Худия гордони для похудения – твоя печень к такому не готова

Этот пост открывает рубрику о мошенничестве в сфере похудения, и сегодня мы рассмотрим растение под названием Худия гордони. Сама по себе она не слишком известна, однако входит в состав множества популярных БАДов для похудения. Это “чудо-средство”, по заявлениям маркетологов, поможет тебе сбросить 10-20% от общего веса всего лишь за месяц, а также выведет все шлаки и токсины. Хотя на самом деле ты получишь лишь ощутимый удар по печени. Если интересно – читай дальше.

Худия гордони – общая информация

Растение родом из Африки, произрастает в пустынной местности и относится к роду суккулентов. Традиционно использовалось местными жителями – бушменами – для подавления аппетита и повышения тонуса. В шестидесятых годах XX века им заинтересовались учёные, которые выяснили, что при введении экстракта Худии гордони непосредственно в желудок крыс, те теряли интерес к пище и начинали стремительно худеть.

За несколько недель масса тела снижалась на 25-50% от исходной. А в экспериментах на людях Худия гордони демонстрировала существенное снижение аппетита, снижение общей калорийности рациона на 1000ккал (без ограничений в диете) и снижение общей массы тела на 10 и более процентов в течении месяца.

Однако правдивость всех этих экспериментов вызывает большие сомнения. Убедительных доказательств их проведения нет, по больше части это лишь голословные утверждения маркетологов. А вот реальные эксперименты говорят о низкой эффективности либо отсутствии эффективности у Худии гордони для похудения. Зато выявляют наличие существенной гепатотоксичности, особенно в высоких дозах. Но об этом позже.

Вот что нужно есть зимой, чтобы не набирать лишний вес и не болеть

Предполагаемый механизм действия Худии гордони для похудения

hudiya-gordoni-obshchaya-informaciya

В основном “чудодейственные свойства” Худии гордони приписывают гликозиду стероидного ряда под названием P57AS3 (сокращенно P57). Данных о том, как он воздействует на человека практически нет, т.к. исследования толком не проводились. В экспериментах на животных P57 практически полностью разрушался при попадании в желудок, и метаболизировался (превращался) в худигенин А.

Затем худигенин А проникал в мозг и воздействовал на гипоталамус, повышая в нём синтез аденозинтрифосфата и подавляя аппетит. В кишечнике же сам P57 повышал секрецию холецистокинина, тем самым так же подавляя аппетит. Однако учитывая то, что P57 практически полностью разрушается в желудке, вводить его нужно либо напрямую, как это делали с животными, либо принимать высокие дозы, в надежде что часть P57 всё-таки доживёт до попадания в кишечник. Однако здесь мы вновь упираемся в гепатотоксичность.

Побочные эффекты и гепатотоксичность

В одном НОРМАЛЬНО проведённом (двойной слепой плацебо контроль) исследовании на женщинах с ожирением не были выявлены какие-либо положительные эффекты на вес и композицию тела. Однако обнаружился внушительный набор побочных эффектов, а именно – тошнота, головокружение, головная боль, повышение давления и учащение пульса.

Биохимический анализ крови показал увеличение печеночных ферментов (щелочной фосфатазы) и повышение уровня билирубина. Исследование проводилось всего 15 дней, так что это свидетельствует о значительной гепатотоксичности экстракта худии гордони.

gepatotoksichnost-hudii-gordoni

Что же касается других исследований на людях, то их всего несколько, да и качество их было уже на порядок ниже – отсутствовал плацебо контроль. Результаты оказались весьма противоречивыми. В некоторых опытах экстракт худии гордони никак не влиял на массу тела и аппетит, в других же влияние имело место, однако принимался экстракт в высоких дозах. Само собой сразу проявлялись побочки в виде тошноты, слабости, повышения билирубина и печеночных ферментов. И таки да, аппетит подавлялся, люди начинали меньше есть. Но я уверен, что они просто травились – отсюда и отсутствие аппетита. К тому же любое токсичное действие на печень приводит к снижению аппетита – спросите больных гепатитом. Так что едва ли результаты этих исследований можно назвать успешными.

Топ-3 лучших витаминных комплекса для женщин 2020 – названия, цены, отзывы

Так зачем её едят бушмены?

Да кто их знает? Культура так сложилась. В африке в принципе еды не много, а про лекарства вообще мало кто слышал, тем более что традиция употребления худии гордони уходят на тысячелетия в прошлое. Возможно, слабое токсическое действие действительно помогало бушменам лучше справляться с голодом.

bushmeny

К тому же, употребляя худию гордони на протяжении многих поколений они должны были выработать специфическую адаптацию к её токсичному действию, и теперь она для них безопасна. Не исключено, что за подобную адаптацию их предки заплатили множественными случаями гепатита с летальным исходом.

Стоит ли употреблять Худию гордони для похудения?

Скажем так – если ты африканский бушмен, с многовековой генетической адаптацией к гепатотоксичности Худии гордони, то можешь есть её на здоровье. Вероятно, в этом случае, ты даже получишь определенной терапевтический эффект (не исключено, что на уровне плацебо). Всем остальным же, как по мне, рисковать своим здоровьем лишний раз не стоит. Особенно когда есть проверенные, доступные и эффективные средства для похудения (с уже изученными побочными эффектами), о которых я и дальше буду писать на страницах сайта Intelslim.

Если информация полезна – добавляй сайт в закладки, чтобы не потерять. По кнопкам ниже можно поделиться статьёй с друзьями. Любые вопросы можно задать в комментариях.

Так же рекомендую:

Главные правила похудения

Метформин для похудения – как принимать, цена, отзывы

Аралия маньчжурская – свойства, эффекты, настойка Аралии

Добавить комментарий